こんにちは、NATSUです。

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みなさんはアルコールの過度な摂取は

髪や頭皮にも悪影響を及ぼすことをご存知ですか？

肝臓でアルコールを分解するとき使用されるのがビタミンＢ２やＢ６といったビタミンＢ群。
ビタミンＢ群は健康な髪を作ったり、頭皮を清潔な状態に保つために必要な成分で、不足すると薄毛や抜け毛の原因になってしまいます。

また、皮脂の分泌バランスも崩れてしまうのでかゆみや臭いが出たりもします。

毎日ケアを欠かさない人でもアルコールの摂取量が多いとハリや艶が出にくくなります。
飲みすぎた次の日は皆さんどんな状態でしょうか？

二日酔いの体内は血液循環が悪くなっており、この事も髪や頭皮に悪影響を及ぼします。

本来、血液がスムーズに流れることによって髪や頭皮に十分な栄養が届くのですが、血液循環が悪くなっていると栄養不足となり髪や頭皮を弱らせる原因となります。

普段、パーマやカラーリングをしている方はかかりも悪くなり、納得のいくスタイリングができなくなることも。

お酒・アルコールは少しの摂取でしたら頭皮の血流も良くなり、髪へのダメージも少ないと思います。
食事やダイエットもそうですが、何事も適度にバランス良くが大切ですね^ ^

髪の健康の為にも毎日のアルコール量を減らすよう心がけましょう。

髪質改善美容室 西川口セカイ

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